Моя ситуация была следующей: попав в сильное выгорание в работе, личной жизни и в любимом хобби, я начала искать выход
из этой ситуации.
Это было очень сложно, я читала книги по медитации, нейробиологии и даже эзотерике, ходила на разные курсы про любовь к себе и занималась в школах медитации, занималась с психологом.
Я собрала очень много информации о том, как же выйти из состояния безжизненности, отсутствия энергии и какой-то беспомощности.