К тому моменту, когда я решила пойти на курс, я была в абсолютном эмоциональном раздрае. Почти всегда находилась в напряжении, тревоге, страхе, вечно недовольна собой и тем, как я проживаю свою жизнь.

Я старалась совмещать две работы, что давалось мне довольно трудно. Казалось, что у меня ничего не получается, что я не "вывожу", и это сильно давило на самооценку.

Было ощущение, что я не успеваю проживать свою жизнь, живу на автомате.

Благодаря курсу я впервые за долгое время смогла прислушаться к себе и, наконец, услышать, чего же мне хочется. И не только услышать, но и начать претворять это в жизнь.
Я стала позволять себе делать то, что доставляет мне удовольствие.

А самое главное - мне удалось увидеть, насколько сильно мое привычное самовосприятие влияет на меня и мою жизнь. У меня стало меняться самоощущение.

Как оказывается круто, относится к себе с любовью и заботой, давать самому себе поддержку вместо постоянного самобичевания и самоедства. Сколько в этом силы и ресурса. И все это мы носим сами в себе, всегда и везде…

И как же важно, встретить на жизненном пути людей, благодаря которым ты сможешь это понять.

Как-то в одном из сообщений Наташа, в ответ на мои переживания по поводу неудавшихся практик, сказала: "ну ничего, мы к этому придем".

И то с какой душевностью и уверенностью была произнесена эта фраза было для меня не менее ценно, чем сами эти слова. Даже по прошествии курса я периодически вспоминаю эту фразу и интонацию, и снова чувствую этот отклик тепла, радости и веры в себя.