«Я стала более открытая и свободная в общении. Это мне помогает в коммуникации с новым мужчиной»

«Мое намерение на интенсив было встретить мужчину, и я его встретила после завершения. Все разворачивается наилучшим образом для меня»

«Практика открытого диалога показала, что это может быть удивительно глубокий и полезный инструмент. Она помогает больше присутствовать в моменте, прислушиваться к своим эмоциям и мыслям, замечать, что происходит внутри, и давать этому пространство в безопасной среде — без необходимости интерпретации или оценки. Сам факт проживания и проговаривания собственных переживаний стал для меня важным шагом к установлению более тесного контакта с самим собой и большей открытости к собственным чувствам и мыслям.

«Открытый диалог, неожиданно для меня, оказался очень полезной системой, он

1. даёт опыт практики я-высказываний, конструктивных принципов общения искренне, но экологично, обработки эмоций опосредованно, через создание общего поля, а не прямой реакцией
2. даёт огромное количество инсайтов.
3. принятие себя таким, какой ты есть, и принятие окружающих также».

«До интенсива настроение было волнообразным: то все хорошо, то все плохо. На интенсиве я восстановила контакт с внутренним Я, с собой. Я часто спрашиваю себя в течение дня, что я чувствую? Это помогает концентрироваться на моих задачах, замечать мое настроение, желания и потребности, чтобы быстро их удовлетворить»